Aqua Aktiv Faszien Do 13:15 Uhr ab 14.11. (6x45)

Aqua Aktiv Faszien -Aktivität und Flexibilität für Muskeln und Faszien Der Kurs Aqua Aktiv Faszien ergänzt idealerweise die Kurse Faszien in Bewegung im Trockenen (Erklärung siehe dort), verbessert aber auch für sich allein die Elastizität und den Zustand des Bindegewebes und somit der Faszien und Muskel-Faszien-Ketten. Im Wasser wird der Körper gedehnt und gestreckt, gedreht und bewegt, so dass das Faszien bildende Bindegewebe gefordert und gefördert wird, sich neu zu vernetzen. Dem Körper wird wieder mehr Geschmeidigkeit verliehen. Einstieg jederzeit möglich - Teilnehmerzahl begrenzt – Anmeldung erforderlich. Bitte beachten: Bei diesem Kurs handelt sich nicht um einen durch die Krankenkassen erstattbaren Präventionskurs.