Entspannung unterwegs
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen arbeitet mit bewussten körperlichen Lockerungsübungen – um geistige Entspannung zu erreichen.
Entspannung unterwegs
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen arbeitet mit bewussten körperlichen Lockerungsübungen – um geistige Entspannung zu erreichen.
